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2009年3月19日

2009 NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K~衝吧~~

話說我很熱血的去報名了洄瀾極限挑戰300k這個活動
之前單日里程最多140K左右...不曉得哪來的勇氣去報名
也許是因為之前抽了凱特的天使牌抽到一張"展翅飛翔"的牌的關係吧
想想自己騎自行車以來,
除了之前參加過Mobile01跟Garmin舉辦的北宜公路自行車活動
其它的活動似乎都沒參加過
想做什麼就去做...
於是..就衝吧!!

NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K 活動辦法

宗 旨:以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我奮鬥為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力,培養相互合作、同甘共苦之團隊精神。


活動日期:3月28~29(星期六、日)

活動里程:300公里

出發時間:3月28日(六)1300時出發

關門時間:3月29日(日)0900時,限定20小時(平均時速約15KM/H)

活動路線:起點花蓮鯉魚潭潭南停車場→台9丙壽豐→台9北上→大學路(花36)→花蓮大橋→縣193線→台9(南下)→鹿野(脫線牧場折返)→台9(北上)→玉里大橋→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→終點鯉魚潭潭南停車場(全程約305K)

300K路線里程表
300K路線里程表

300k坡度分析表
300k坡度分析表

Mobile01上熱心的車友說
整段路的坡度不超過7%..感覺都只是緩坡而已
另外193縣道上整段有80公里沒有7-11
補給要準備好
最好在天黑前就騎出193縣道

而去年參加過的Jerry說:不需要跟別人一樣亂衝..只要照自己的速度去跑
餓了就要吃...不要餓過頭吃不下反而沒有體力騎

應該..只要分配好體力...補給有做好
就可以騎的完吧...我想....

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1 則留言:

  1. 193是沒有小七,不過小雜貨店還是有的...熱食沒有,飲料倒是還蠻多的....昨天遇到一個七個鐘頭騎了兩百K的強者,當然也有遇到休閒組的在練習,總之就按照自己的步調走吧!

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